Kiinnitä huomiota omaan ergonomiseen työskentelyysi eri työtehtävissä ja kerro tilanteista, joissa olet huomannut, että esim. kätesi, niskasi, jalkasi tai jokin muu kehon osa kipeytyi. Miten muutit toimintatapaasi / korjasit tilanteen?
Olin onnekas, sillä suurempia kipuja en työni takia kokenut, iso syy tähän on varmasti ollut laadukkaat työkengät. Ensimmäisenä päivänä jalkani kyllä uupuivat, siinä kun totuteltiin koko päiväiseen seisomisduuniin, mutta siihen tottui nopeasti.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti